Quinta Fit - Frittada de Abobrinha

Oiii meninas!


E a pedidos, hoje inicia uma nova categoria aqui no blog: "Quinta Fit"... Ebaa!
Com o Projeto Sai desse Corpo dividi com vocês alguns pratos mais saudáveis que estou fazendo para incluir no cardápio.... Algumas meninas pediram para dividir com vocês as receitinhas, por isso surgiu a "Quinta Fit", na quarta trago os resultados do Projeto e na quinta trago uma receitinha saudável para vocês...

Lembrando que a maioria das receitas retirei da Internet na pesquisa por comidinhas mais saudáveis para incluirmos no nosso cardápio, não foi criação minha...

Hoje trago para vocês a Frittada de Abobrinha

Uma receita super saudável, fácil de fazer e super gostosa (ela foi aprovada pelo maridinho também...rsrs), a receita rende 4 porções, neste caso maridinho também comeu... Vamos ver?

• Você irá precisar de 2 abobrinhas:

• Lave as mesmas e rale com um ralador bem fininhas, depois disso escorra um pouco a água e segue um pouco com papel toalha (sai muita água da mesma):

• Irá precisar de 2 ovos:

• Também pode incluir uma colher de sopa de cebolinha, uma colher de sopa de salsinha e um dente de alho:

• Também coloque 1/2 de farinha de aveia, uma colher de café de fermento e sal:

• Misture tudo com a abobrinha, ficará estilo uma pasta:

• Irá precisar de uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite de oliva e no mesmo formato que uma panqueca coloque esta pasta com mais ou menos 1cm de altura, deixe fritar bem de um lado, após, vire e frite do outro, e pronto:

Super delícia e saudável! Eu como uma porção e maridinho come as outras três...rsrs (ele não está precisando perder peso...hehehe)

E ai, o que está esperando para experimentar?! *-*

Na próxima quinta trago outra receitinha fit!

Beijinhos, Grazi!